
Menstruatieondergoed wint snel aan populariteit – en dat is niet voor niets. Steeds meer vrouwen kiezen ervoor om (deels) afscheid te nemen van wegwerpproducten zoals tampons en maandverband. Maar wat is menstruatieondergoed precies? Hoe werkt het? En is het écht zo praktisch als wordt beweerd? In dit artikel duiken we in de wereld van menstruatieondergoed en beantwoorden we al jouw vragen.
Wat is menstruatieondergoed?
Menstruatieondergoed ziet eruit als gewoon ondergoed, maar heeft een slimme technologie verwerkt in de stof die speciaal ontworpen is om menstruatiebloed op te vangen. Het is herbruikbaar, wasbaar en biedt een comfortabel en duurzaam alternatief voor traditionele menstruatieproducten.
De meeste menstruatiebroekjes bestaan uit meerdere lagen:
- Vochtabsorberende laag – Deze laag vangt het bloed op en houdt het vast.
- Lekkagebescherming – Een waterdichte, maar ademende laag voorkomt doorlekken.
- Antibacteriële laag – Deze voorkomt nare geurtjes en zorgt voor een fris gevoel.
- Comfortlaag – De buitenste laag is vaak gemaakt van zacht katoen of microvezel, zodat het ondergoed fijn zit en eruitziet als normaal slipje.
Hoe werkt menstruatieondergoed?
Het dragen van menstruatieondergoed is verrassend eenvoudig. Je draagt het zoals je normaal ondergoed zou dragen, alleen dan met de zekerheid dat het menstruatiebloed veilig wordt opgevangen. Afhankelijk van de hoeveelheid bloedverlies kun je menstruatieondergoed de hele dag dragen of halverwege de dag wisselen.
Er zijn verschillende modellen op de markt – van licht absorberende slips voor de lichtere dagen tot high-absorption modellen die zelfs geschikt zijn voor de nacht of zwaardere menstruatie. Ook zijn er varianten zoals strings, hipsters en boxers, zodat je kunt kiezen wat bij jou past.
Is menstruatieondergoed hygiënisch?
Ja! Mits je het op de juiste manier gebruikt en wast. Na gebruik spoel je het ondergoed eerst uit met koud water. Daarna kun je het wassen op 30 of 40 graden in de wasmachine (liefst in een waszakje) zonder wasverzachter. Laat het vervolgens aan de lucht drogen. Zo blijft de werking van de absorberende lagen optimaal en gaat je menstruatieondergoed lang mee.
Is menstruatieondergoed praktisch?
Voor veel vrouwen is het antwoord volmondig: ja.
Hier zijn de grootste voordelen van menstruatieondergoed op een rijtje:
- Comfortabel: Geen harde randjes of plakstripjes, maar zacht materiaal dat fijn zit.
- Duurzaam: Je bespaart een berg aan wegwerpproducten per jaar.
- Milieuvriendelijk: Minder afval, minder plastic.
- Kostenefficiënt: Hoewel de aanschafprijs hoger is, verdien je dat op termijn terug.
- Discreet: Geen zichtbare maandverbandjes of tampons in je tas of prullenbak.
- Veilig: Geen kans op toxic shock syndrome (TSS), zoals bij tampons.
Toch zijn er ook een paar nadelen van menstruatieondergoed om rekening mee te houden:
- Het wisselen op een drukke werkdag of onderweg kan lastig zijn.
- Je hebt meerdere broekjes nodig voor een volledige cyclus.
- De initiële aanschaf is prijziger (gemiddeld tussen €20 en €40 per stuk).
Voor wie is menstruatieondergoed geschikt?
- Eigenlijk voor iedereen die menstrueert! Het is vooral handig voor:
- Vrouwen met een gevoelige huid of allergieën voor maandverband of tampons.
- Jongere meisjes die net beginnen te menstrueren (meer comfort, minder gedoe).
- Vrouwen die duurzaam en milieubewust willen leven.
- Als back-up bij het gebruik van een menstruatiecup of tampon.
Menstruatieondergoed: een moderne oplossing
Menstruatieondergoed past perfect in een moderne lifestyle waarin comfort, duurzaamheid en zelfzorg centraal staan. Het maakt deel uit van een bredere trend waarin we bewuster omgaan met onze menstruatie – niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Je menstruatie serieus nemen en kiezen voor wat jij fijn vindt, dat is pas echte selfcare.
Tot slot
Twijfel je of menstruatieondergoed iets voor jou is? Probeer het eens op een lichtere dag of in combinatie met een ander product. Veel vrouwen merken al snel hoeveel rust en vrijheid het geeft – en willen daarna niets anders meer.
Menstruatie hoeft geen belemmering te zijn, maar kan juist een moment zijn om extra goed voor jezelf te zorgen. En menstruatieondergoed? Dat kan daar zomaar een heel praktisch hulpmiddel bij zijn.
Top 5 mensturatieondergoed merken
Zou je menstruatieondergoed wel eens willen proberen, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Dan hebben we hieronder een verschillende merken/ modellen voor je op een rijtje gezet. Met daarbij de voor- en nadelen van elke merk/ model.
1. Bamboozy Menstruatie Ondergoed – Madelief High-Waist

Beschrijving: Bamboozy staat bekend om zijn duurzame menstruatieondergoed gemaakt van bamboevezels. Het ‘Madelief High-Waist’ model is een corrigerende slip met een hoge taille, ontworpen voor maximaal comfort en bescherming tijdens de menstruatie. Het ondergoed bestaat uit vier lagen, waaronder een antibacteriële en geurwerende laag, en biedt bescherming tegen doorlekken.
Voordelen:
Duurzaam materiaal: Gemaakt van bamboevezels, wat antibacteriële en geurwerende eigenschappen heeft.
- Hoge taille: Biedt extra comfort en een corrigerend effect.
- Goede absorptie: Geschikt voor zowel lichte als zware menstruatiedagen.
- Milieuvriendelijk: Herbruikbaar en vermindert afval.
Nadelen:
- Onderhoud: Vereist zorgvuldig wassen om de kwaliteit te behouden.
- Pasvorm: Sommige gebruikers geven aan dat de maatvoering iets kleiner uitvalt.
2. UnderWunder Menstruatie Ondergoed – Hipster Model
Beschrijving: UnderWunder biedt stijlvol menstruatieondergoed aan in verschillende modellen, waaronder de populaire hipster. Dit model heeft een moderne uitstraling en is ontworpen om comfortabel te zitten terwijl het bescherming biedt tegen doorlekken. Het ondergoed is voorzien van meerdere absorberende lagen en een waterdichte buitenlaag.
Voordelen:
- Stijlvol design: Modieuze hipsterstijl die niet te onderscheiden is van regulier ondergoed.
- Comfortabel: Zachte stof en goede pasvorm.
- Bescherming: Effectieve absorptie en lekvrije buitenlaag.
Nadelen:
- Beperkte absorptie: Mogelijk minder geschikt voor zeer zware menstruatiedagen.
- Prijs: Iets duurder in vergelijking met andere merken.
3. WiseGoods Menstruatie Ondergoed – Klassieke Slip

Beschrijving: WiseGoods biedt een klassieke slip aan die speciaal is ontworpen voor menstruatie. Het ondergoed heeft een tijdloos ontwerp en is voorzien van meerdere absorberende lagen om vocht effectief op te vangen. De buitenste laag is waterdicht om doorlekken te voorkomen.
Voordelen:
- Tijdloos design: Geschikt voor vrouwen die de voorkeur geven aan een klassieke stijl.
- Goede absorptie: Kan een aanzienlijke hoeveelheid vocht opnemen.
- Betaalbaar: Redelijk geprijsd in vergelijking met andere merken.
Nadelen:
- Dikte: Kan iets dikker aanvoelen dan regulier ondergoed.
- Droogtijd: Heeft na het wassen een langere droogtijd nodig.
4. Libresse Menstruatie Ondergoed – Biologisch Katoen

Beschrijving: Libresse, bekend van de menstruatieproducten, biedt ook menstruatieondergoed aan gemaakt van biologisch katoen. Dit ondergoed combineert comfort met duurzaamheid en is ontworpen om gedurende de hele dag bescherming te bieden. Het heeft een absorberende kern en een lekvrije buitenlaag.
Voordelen:
- Biologisch katoen: Zacht voor de huid en milieuvriendelijk.
- Bekend merk: Vertrouwde kwaliteit van een gerenommeerd merk.
- Comfortabel: Ademend materiaal dat prettig aanvoelt.
Nadelen:
- Beperkte modellen: Minder variatie in stijlen en kleuren.
- Absorptievermogen: Geschikt voor lichte tot gemiddelde dagen, mogelijk minder voor zware dagen.
5. Sloggi Menstruatie Ondergoed – Midi Slip

Beschrijving: Sloggi, bekend om zijn comfortabele ondergoed, heeft een menstruatieondergoedlijn met onder andere de midi slip. Dit model biedt een combinatie van comfort en bescherming, met een absorberende kern en een waterdichte laag om doorlekken te voorkomen.
Voordelen:
- Comfort: Bekend om de zachte stof en goede pasvorm.
- Discreet: Dun ontwerp dat niet zichtbaar is onder kleding.
- Duurzaam: Herbruikbaar en gaat lang mee.
Nadelen:
- Prijs: Aan de hogere kant qua prijs.
- Absorptie: Meer geschikt voor lichte tot gemiddelde menstruatiedagen.
Duurzaam en comfortabel alternatief
Menstruatieondergoed biedt een duurzaam en comfortabel alternatief voor traditionele menstruatieproducten. De keuze voor het juiste merk en model hangt af van persoonlijke voorkeuren, de zwaarte van de menstruatie en het gewenste comfort. Bamboozy’s ‘Madelief High-Waist’ is ideaal voor wie op zoek is naar een hoge taille en goede absorptie, terwijl Sloggi’s midi slip perfect is voor wie comfort en discretie belangrijk vindt. Tevens heeft Bamboozy’s Madelief de meeste positieve beoordelingen ontvangen op Bol.com Het is aan te raden om verschillende modellen te proberen om te ontdekken welke het beste bij je past.
Lees ook: Hoe kies ik de juiste anticonceptie?