Veranderingen in hormonen kunnen grote schade aanrichten aan de gezondheid. Hormonen zijn gecompliceerd en vereisen een delicaat evenwicht om ervoor te zorgen dat je er goed uitziet en veel belangrijker,
Wij vinden het belangrijk dat er goed wordt gezorgd voor vrouwen. Dat is niet heel gek, gezien de naam van onze blog en de onderwerpen waaraan wij aandacht besteden.
De winter komt er langzaam maar zeker weer aan. Dit betekent dat je vaak binnen zult zijn en je immuunsysteem volop getest zal worden.
Ashwagandha is een van de belangrijkste kruiden in Ayurveda, een traditionele vorm van alternatieve geneeskunde gebaseerd op Indiase principes van natuurlijke genezing.
De meeste mensen kennen nog wel de spookverhalen die vroeger over de tandarts werden verteld. Pijnlijke behandelingen die zonder verdoving werden uitgevoerd.
Eiwitshakes kunnen we zien als het veruit meest gebruikte supplement bij sporters. Voor, tijdens en na de training zie je hen steevast met de shakebeker in de hand,
