Hoe is jouw financiële gezondheid?
Wanneer we het hebben over gezondheid, gaat het vaak over het belang van gezond eten en voldoende bewegen en slapen.
Waarom blauwe bessen zo gezond zijn
Enkele jaren werden we plots gebombardeerd met de term ‚superfood’. Daarmee kwamen allerlei nieuwe zaken in de supermarkt te liggen,
Waarom je je van sporten gelukkig kan voelen
Iedereen die regelmatig sport kent het: je voelt je een stuk beter nadat je dat hebt gedaan. Velen denken dat dat komt door het voldane gevoel dat je je ertoe hebt gezet,
Heb jij een ongezonde relatie met voeding? Zo doe je er wat aan!
Veel mensen kampen met een ongezonde relatie met voeding en lang niet iedereen heeft het door. Jammer, want voeding is noodzakelijk om te leveren en ook nog eens één van de geneugten van het leven.
Het verschil tussen matcha en gewone groene thee
Iedereen weet vast en zeker dat groene thee gezond is, maar wist jij dat matcha thee nog gezonder is?
De nieuwste ontbijttrend: baked oats
De nieuwe ontbijttrend op social media is ‘baked oats’. Deze variatie op het gouden oude havermoutontbijtje is een echte hit op Instagram,