3 recepten voor drankjes die veel beter voor je zijn dan frisdrank
Een koud glas frisdrank kan soms een heerlijke traktatie zijn. We zeggen expres soms, want te veel van deze zoete drankjes kan meer schade aanrichten dan je lief hebt.
Tips om een zonne-allergie tegen te gaan
Heerlijk is het wanneer de zon weer doorbreekt en je lekker naar buiten kunt. Lekker hangen op het strand en zonnebaden.
Snacken voor het slapen gaan: de do’s & dont’s
Heb jij ‘s avonds ook altijd nog zo zin in iets lekkers? Heb jij een een biologische klok die om elf uur ‘s avonds een seintje geeft dat het tijd is voor een snack?
Workout tips om sneller af te vallen
Wil je afvallen en zou je om deze reden wel iets meer willen bewegen? Ben je op zoek naar een workout waarbij je snel afvalt?
Dit gebeurt er als je stopt met social media
Ben jij verslaafd aan Instagram? Is je schermtijd beschamend hoog en durf je dit niet onder ogen te zien? Vind je het niet prettig om zonder je telefoon de deur uit te gaan?
Slapen met je smartphone is slecht voor je gezondheid
Waarom je je smartphone niet mee naar bed moet nemen
De smartphone is een fantastische uitvinding. Hij zorgt ervoor dat we overal en altijd bereikbaar zijn en makkelijk contact kunnen onderhouden met de mensen om ons heen.